Тайная эпидемия одиночества

Одиночество — новая эпидемия XXI века, которая незаметно проникла в каждый уголок мира. Прислушайтесь к себе: как часто среди информационного шума повседневности вы обнаруживаете себя в совершенной изоляции? В этой книге психолог и коуч Симона Хэн, переплетая личные истории с подкрепленными фактами исследованиями и практическими упражнениями, дарит возможность каждому дать отпор одиночеству, преодолеть отчужденность и предпринять активные шаги к построению глубоких, полноценных отношений.

«Эта книга наглядно доказывает свою актуальность, демонстрируя глубину глобальной проблемы одиночества, при этом интернациональная перспектива автора привносит разнообразие в обычно америкоцентричный жанр. У Хэн настоящий талант к яркой выразительности... благодаря чему ее труд захватывает и легко читается», ― Kirkus Reviews